【导语】 2026年3月21日世界睡眠日，舒福德智能与中国睡眠研究会联合发布《2026数字睡眠&家庭健康白皮书》，同时与西湖大学共建《AI数据库算力中心》，将睡眠健康带入家庭日常。

2亿家庭照护者的“不知道”焦虑

家庭作为健康管理的第一现场。如今，我国老龄化趋势日益加深，87%的老年人选择居家养老。中国有超过2亿家庭无偿照护者承担照护老人的责任，他们大多是“三明治一代”——正值盛年，肩负着事业、家庭和照护的多重重任，其中67%的家庭照护者承受着精神压力与焦虑。而在家庭健康管理的过程中，最大的风险往往不是疾病本身，而是“我不知道”。

父母体谅子女的忙碌，不忍频繁打扰；子女牵挂父母的安康，却难以时刻陪伴。于是，照护者与被照护者之间，仿佛形成了一个关于健康的“信息孤岛”，彼此都被“想知道”和“怕打扰”的焦虑所牵绊。

舒福德深耕数字睡眠20年，已累计采集分析超过8298万小时的睡眠数据，生成了超过1184万份个人健康日报。这些数据背后，是千万家庭的真实健康画像，也正因为洞察到我国家庭健康管理的困境。《2026数字睡眠&家庭健康白皮书》首次系统性地将“家庭”作为健康管理的最小单元进行审视。

数字睡眠模型，健康管理的“金丝雀”

在矿井中，金丝雀对毒气最敏感，矿工靠它预警生死。在人体生理学中，睡眠就是健康的“金丝雀”。

2026年1月，国际顶刊《nature medicine》研究发现：「多模态」数字睡眠模型可有效预测1041种疾病，其中仅凭一夜睡眠，即可精准预测130种疾病——全因死亡率预测C-Index*达0.84，痴呆预测达0.85，心肌梗死预测达0.81。

这意味着，睡眠数据不仅是睡眠质量的反映，更是早期预警的指标、整体健康的投射是具有临床级预测价值的健康资产。

从北京冬奥会官方智能床供应商，到巴黎奥运会中国体育代表团官方智能床供应商；从《智能床》国家标准制定者，到首个斩获《智能家居》最高智能等级L4认证者，舒福德早在2019年便前瞻性地提出了“数字睡眠”概念。当全球顶尖学术期刊用大数据验证睡眠与疾病的深层关联时，舒福德已在千万家庭让理论落地为实践。

舒福德×西湖大学：构建数字睡眠的“中国方案”

2025年，舒福德与西湖大学达成战略合作，共建《AI数据库算力中心》。依托舒福德智能床在全球千万家庭的部署优势，整合真实场景下的心率、呼吸、体动、鼾声等多模态生理信号数据，并引入西湖大学在生命科学领域的核心能力——全基因组测序等前沿生物医学手段。双方将建立大规模人群队列研究与真实世界数据的深度融合，填补睡眠科学在基础研究和产业应用之间的空白。

同时，前沿科研发现将通过舒福德智能床的“iFamily家庭圈”功能和数字健康服务，转化为用户可感知、可干预的健康管理方案。正如西湖大学于洪涛院长在白皮书卷首语中所言，这是“一项既有科技温度、民生价值，又有深远社会意义的开创性事业”。

每一张舒福德智能床产生的数据，都将汇入国家级科研资源池，反哺睡眠医学的基础研究，持续训练更精准的数字睡眠模型，推动“健康中国2030”战略从医院走向家庭、从治疗走向预防。

“重主动预警、强协同照护”的家庭健康管理系统

基于数字睡眠模型的科学洞察，舒福德推出iFamily「家庭圈」智能系统，以数字睡眠模型和AI算法为技术核心，实现从“聚焦个人、重记录、轻干预”到“以家庭为单位、重主动预警、强协同照护”的范式转移。

该系统兼容市面上主流的穿戴设备（苹果、华为等）、体检报告、病历等，整合全家每一位成员的睡眠全量数据，同时联动饮食、用药、运动量、基础生命体征等关联数据，为每位家庭成员建立动态更新的健康档案，形成完整的家庭健康看板。并由AI小舒驱动主动分析全家健康情况，给出呼吸暂停、心率异常、精神压力、抑郁风险等疾病筛查报告与改善建议，建立全家健康的主动防线。同时支持文字、图片等多模态数据录入，支持用户用口语化的自然语言交互。此外还配备系统、科学、实用的家庭健康管理指南，让家庭健康管理更轻松，更有底气。

iFamily「家庭圈」,让家庭健康管理完成从“人工唠叨”到“自动警戒”、从“手动查岗”到“静默守护”、从“持续担忧”到“趋势洞察”的认知卸载。它让照护从焦虑的“时刻待命”转变为从容的“主动守护”，减轻照护者的焦虑，也让被照护者保持生活的尊严与独立，深化家庭成员之间的情感链接。

以数字睡眠为支点，撬动全家人的健康未来

截至2025年12月，舒福德已累计发出超过257万次个性化健康提醒，其中包括3.9万次精神压力风险预警、8981次睡眠呼吸暂停风险预警、4632次心脏健康风险预警。每一个睡眠数据背后，都是一个被及时关注的健康信号，都可能避免一次意外的发生。

《2026数字睡眠&家庭健康白皮书》的发布，标志着舒福德从智能床发明者到全家健康守护者的战略升维。这不仅是一份关于数字睡眠的科学报告，更是一次关于家庭健康管理的范式革新。从个人好眠到三代同护，舒福德正以家庭为最小健康单元，以数字睡眠为核心支点，守护万千家庭的健康防线与生命尊严，擘画数字健康时代的全新蓝图。

*C-Index为一致性指数，用来衡量一个 预测模型的预测准确度。