根据日经亚洲的统计数据，2026年1至4月，全球科技领域的裁员人数已接近7.9万人，而其中超过四分之三（76%以上）的裁员案例均发生于美国境内。

目前，以AI技术发展为核心驱动、裁员集中于行业头部企业、中层岗位与基础岗位，成为受冲击最严重的群体。

2026科技大厂裁员进度表：

甲骨文3月底直接裁了3万人，足足占总员工的18%；

亚马逊更狠，1月份就先下手为强，裁掉1.6万人；

 由此直接拉开了科技圈裁员的大幕！

Meta更是来来回回裁了好几轮，累计裁了1.5万多人，差不多是总员工的20%

微软今年也没闲着，一共裁了8000人左右

谷歌也跟着凑数，裁了4000人

最离谱的是金融科技公司Block，2月份直接一刀切裁了40%，差不多4000人，真的太狠啦！

除此之外，Atlassian裁了1600人（占10%）

eBay裁了800人（约6%）Workday也裁了400人

英特尔直接放大招，一口气裁掉1.3万人，占总员工的29%

这力度谁看了不慌！

说来说去，这些公司裁员的原因都一样！就是想通过减人优化团队，全力推进AI转型、提效率，好应对现在的行业卷局和市场变化～

❗重点来啦！裁员潮可不只科技圈有，金融、物流行业也没能逃过～ 

花旗银行慢慢悠悠裁了2万人（占10%）

摩根士丹利裁了2500人左右

物流巨头UPS更猛，直接裁了3万人！

现在留学生找工作真的太难了

但更扎心的是，很多宝子还在领英上疯狂点“一键申请”瞎投简历，殊不知那些香饽饽的优质岗位，早就通过公司内部渠道定好人啦！

在美国，80% 的核心高薪岗位，在对外发布之前，就已通过内部推荐、咖啡聊天完成了招聘闭环。

总结一下：2026绝了...

史上最难求职季！

H1B整体中签最难！

大厂裁员加速疯狂！

如果你正被这些烦恼困扰，身心俱疲